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悪夢?

 
 
先日、朝方に寝ながら叫んだようです
 
 
目が覚めた時、パパさんが私をゆすっていて、
 
"何?"と言うと
"何?じゃないよ、すごい声出してたぞ"
"メリーもおびえちゃってるよ"と言う。
 
 
見ると、メリーも私の枕元でこっちを見てる
びっくりしたんだね

 
 
久しぶりに叫んじゃったんだ・・
 
 
2年前にも、すごい悲鳴あげた日があったらしく、
 
その日はたまたま娘の部屋で寝ていて、
私が寝言言ってるから
起こしてくれようと近づいたら、
顔は寝たまま、娘に抱きついたらしく
今度は娘が悲鳴
 
私はその声で目覚めて、
パパさん駆けつけてきて・・。
 
低い声で、何かにとりつかれたみたいな叫び声らしい。。
 
娘が落ち着くのに時間がかかりました。
 
やっと忘れかけたのに
また叫んじゃったんだ
 
 
前回のときは、何かに追われていて、
逃げようと必死だった記憶があるけど、
 
先週のは、夢をみていたような、みていないような・・、
全く記憶ないし、しかも寝てることだから
直しようもない(゚ぺ;)
 
 
 
夜中に叫ぶ対策をネットで調べてみたら、
 
* 適度な運動
* ビタミン補給
* 入浴剤入りのお風呂
 
など、リラックス効果があることをすればいいみたい。
 
またジョギング始めようかな。
 
 
 
メリー、私が寝言言い始めたら、
ワンワン吠えて起こしてくれないかな。
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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コメント

No title

う~ん…えるさんお疲れなんでしょうか?
私もよく寝言は言いますが(←自分の寝言で目が覚めた事がありますw)
叫んだ事はないです。
眠れなくなると困るので、あまり気にされない方が良いと思いますよ。
ちなみに耕助も寝言言います(^_^;)

No title

私は、この前の帰省の時~同じ様に叫んだらしい。
その時、みていた夢は~小姑(パパの従姉妹)に、いろいろ文句言われてるとこだったわ。

もう、やめて!とか叫んだらしい(笑)

私と一緒ではないから~疲れかもね((o(´∀`)o))

No title

頑張り屋さんで、細やかな気遣いができるえるさんだから、
気付かないようなストレスが有るのかもしれませんね(-。-;)
でも、娘さんも受験だし、緊張を解いてはいけない部分もある
のが難しいところですね
自分は医者でもないし、そういった知識は何も無いのですが、
寝ている時に叫んだりする事が、ごくたまにしかないのなら、
病気とかのレベルでもないので、それ自体を気にしないようにする
というのも一つの方法かもしれませんね(^_^)
でも、ジョギングとか、運動やビタミンはやった方が
プラスになるのかな
あっ、自分の勝手な考えなので、
これもあまり気にしないでください(;^_^A

No title

おはよー
先週、うちも夜中に隣で叫ばれちゃった
怖かったよー
意外とみんな叫ぶ時あるのかなって思っちゃった
応援

No title

夫はよく寝言を言います。それもはっきりわかる言葉で長いんだ。
それでよく目が覚めるけれど
本人はケロット寝ています。
疲れのバランスが大事なのかな。
精神的な疲れと肉体的な疲れがほど良かったら眠れるって
聞いた事がありますが、、。

気にしない方がいいのかも。p

No title

最近、疲れているんじゃない?

叫ぶような夢って起きてからも疲れるでしょう?

メリーちゃんも怖かったろうね。

寝ている時のことだからどうにもならないから、気にしないほうが良いよ!

No title

寝ている間の寝言は自分では分かりませんから困ってしまいますよね。

きっと、緊張しているのかな?
日々の生活でいろいろ忙しいと自分で思うよりもストレスもたまりますよね。

今は娘さんの受験のことなど心配もありますから尚更かも。

うちの主人が仕事等で疲れている時に寝言言ってますよ。
私も寝言を言っているかもしれませんが自分では分かりません。

でも、あまり気にしないほうが良いですよ♪

No title

こんばんは。
えるさんもですか~(笑)
実は私も先日、息子から言われたのですが
寝ていてうなされてるらしいのです。
で、それをチョコが心配そうに見ていたって・・
もちろん私は全然記憶が無いし、うなされるような夢を
見た覚えもありません。
こればかりはどうしようも無いですよね。
私もリラックス効果のあることをやってみますね♪
ナイス☆!

No title

チョコっとビートルさん
がんばり屋で細かい気遣い・・ビートルさん、持ち上げすぎですよ^^
実際は予想と違いすぎてがっかりさせてしまうかも(;^^A
2年前は2~3度続いたんですよ。ゆすっても、軽く顔叩いても
起きなかったらしく、目覚めた時は、パパが勢いよくゆすってて
目覚めた私は状況がわからずキョトンとしていました。
でも、たまにしか起こらないので気にしなくて大丈夫ですよねf^^;
丁寧なコメントありがとうございます。
ナイスもありがとう!

No title

ぽちぽちさん
ぽちぽちさんの奥様もですか~仲間がいてよかったです(^^;)
やっぱり怖いですよね^^;
私の場合、ゆすっても起きない時もあるらしく・・。
それも奥様と同じなら更に安心なのですが。
でも、毎回じゃないので(毎回じゃ困りますが)
気にしないようにしますね。
応援ポチありがとう!

No title

テクテクさん
旦那様と寝言がちょっと違いますが、目覚めた時、
ケロッとしてるのは同じです。
周りが、珍しいものでもみるかのような顔をしていますよ。
かなり大きな声出してしまったようで・・。
メリーは、ちょっとした物音に吠えるけど、私の異様な声には
吠えません。やっぱり怖いんだろうね
ナイスありがとう!

No title

花音ママさん
疲れているのかな。。これといって思い当たることもなく、
怖い夢見てたわけでもなく、目が覚めたら旦那がゆすっていたので
何やってんだろう?くらいの気持ちしかなかったんですよ。
叫んだ記憶ないのに叫んでるって変な気分で。。
娘なんて、トラウマになっちゃって、この間は起きて来ても
くれなかったよ(ーー;)
でも、気にしないようにしますね。ありがとう!

No title

はなままさん
寝言は自分ではどうすることもできないから困りますね。
見に覚えがなくても、心のどこかでストレスを感じないように
してて、それが夢と共に叫びになるのかな。
よく疲れるとカナシバリになりますよ。カナシバリは
人に迷惑かけないけど、叫びは困ったものです
でも、気にしないようにしますね。
ナイスありがとう!

No title

YUKOさん
YUKOさんもですか~
いつもキレイな景色や花を見たりされているので意外な感じしますよ。
自分では気づいていなくて、夢を見たのかさえ覚えていなくて、
でも、周りで心配した顔されるとなんか変な感じがしました。
しかも、大きな声、ゆすってもすぐには起きないって。。
2年前は何度か続いたんですよ。今回も続くと怖いので、
あまり気にしないようにリラックス効果をしてみようかな。
ナイスありがとう!

No title

えるさん
皆さんも おっしゃっているみたいに・・疲れが溜まっているのでしょうか?ね~
私も 今はもう叫んでいないと思うなのですが・・
何年か前に 自分でもわかるくらいに 寝言・・というか 叫んでいてビックリして起きた事ありましたから

No title

チーコさん
疲れているのかストレスなのか、自分でわからないけど、
夢をみながら何か吐き出しているのかもしれませんね。
でも、家族にしたら、周りに迷惑をかけずに処理してくれ
って感じなんでしょうね(^^;)
相当すごいらしいんです。ゆすっても起きないらしいので。。
私も自分の寝言にビックリして起きることもありますよ
リラックス効果、無理ない程度でやってみようかな。

No title

何か嫌な夢を見ましたか
鏡に映った自分の顔とか?

No title

kotaさん
エッ(-∀-;)そんな発想もあったのね・・。
kotaさんなら「リラックスにはハーブティーがいいですよ~」
なんて言ってくれるかと思ったけど甘かったですね・・。
それとも、朝から何かあったのかしら(^皿^)イヒヒ
ナイスありがとう!

No title

✲◕‿◕✲おはよう✲◕‿◕✲ございます。
私はちょと経験ない(?)と言うか言われた事ないんだけど、
娘さんの受験の事など含めて、
エルさん自身が気が疲れてないけど、お疲れなんだと思います。
自分の好きな事に時間を割くなどして、
気分転換してみてください。
ちゃんとしたアドバイス出来なくてごめんなさい。<m(__)m>

No title

ユーチャン
アドバイスありがとう!疲れてるのかな。
自分で自覚なくても疲れてることあるかもしれませんね。
毎日バタバタしてて、どれも中途半端な状態のようにも感じるし。
ブログは気分転換になっているけど、PCはずっとやっていると
目は疲れるし、体も固まったままなので適度に体を動かしてみようかな
とも思ってますよ。
みーちゃんは疲れてないかな大丈夫かな。
ナイスもありがとう!

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プロフィール

える

Author:える
2002年4月29日生
ミニチュアダックス(♀)