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ダイエット・・


昨日は雨予報だったので、朝一散歩して
メリーは家でぬいぐるみ遊び。





でも、午後になっても降ってこなかったので、



散歩行こっか?


彩の森公園に行きました。








芝生で遊ぶ子ども達を見ながら
のんびりお散歩。

紅梅が来るたびに色づいていて綺麗でした。





木の下を歩き始めたら、
急に走りだして、







メリーの目指す場所はベンチ。

休憩しておやつが食べたいみたい


でも、寒かったので座らず、おやつだけあげて
また歩き始めました。




寒いのに、走っているおじ様方・・。

ハァハァ言いながら私の横を通り過ぎる
年配の方もいて・・。


よし、私も走ってみよう!と
メリーを車に待たせて、ゆっくり走ってみました。




去年走った時は、1500m+1000m走れたのに
昨日は1500mでヘロヘロ状態。

少し休憩してから、残りの1000m走りました。



最近、更に体が重くなったので、この一週間は

甘い物を控えて、
夕飯の量も減らして、
寝る前には柔軟体操してるけど、

体重はなかなか減らない・・



昨日は、スーパーでこんな物を見つけました。



ナチュラルとうふ チョコ味


豆腐だからカロリー控えめ。

安心して食べれそう♪





思ったより甘くて、
後味に大豆を感じて。

美味しかったです♪



ダイエットって苦痛に感じてくるけど、

上手にダイエット食を入れて楽しみながら

引き続き頑張ろうと思います




***



昨日から、娘が教習所に通い始めました。


同級生で免許持っている人も増えていき、
今後は車で旅行やドライブ計画したりするのかな。


たとえ免許が取れたとしても、
友達同士での旅行はちょっと心配のような・・


それにしても、あと何ヵ月かしたら、
私の車を娘が運転するのかと思うと、

それもビックリだな・・(゜゜;)




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コメント

No title

メリーちゃん
散歩へ行こうか?の顔かわいいね。

その表情が見たくって散歩へ、、だね。
行くと楽しいし。
春の散歩をゆっくりしたいわ。
虫も出てくるだろうけれど。

No title

メリーちゃん、公園の散歩楽しいね~♪
家の中ではサブローがお友達なんだね~!
ママさん、1500メートル走れてすごいな~♪
ナイスポチ!

No title

チョコ味のとうふがあるんですか?
それ、私も食べてみたいです。
ポッコリお腹が気になるんで・・・
うちの子にも早く免許取って欲しいんですよね。
送り迎えとか一緒に旅行とか。
楽しみも膨らむと思いますよ~(^^)

No title

体重ね・・少し運動してもなかなか進みませんね。
食生活と運動、両方でやらないとね。
私も椎間板ヘルニアで痛みが出てから二か月以上ほとんど走っていないので足の筋肉が減ったようです。暖かくなったら再開しなくちゃ~

No title

ぽちぽちさん
公園のお散歩は歩いているだけど楽しいみたい。
他のワンちゃんとも挨拶できましたよ
カメラ構えてるうち離れちゃったけどね。
そうそう、家ではサブローくんとメロンパンが
お気に入りで交互に咥えて持ってきますよ
ヘロヘロ状態だったけど、また機会みて走ってみますね。

No title

チョコ味の豆腐美味しいんですね!
見かけた事はあるのですが、買う勇気はありませんでした(^_^;)

私も娘に免許は早く取った方が良いよ、と言っていますが、なかなか時間が取れない様です。
うちの車の保険は39歳以上?だったと思うので、娘が免許取っても運転させられません。
えるさんの車の保険は大丈夫ですか?
そのうち「自分の車が欲しい」と言われそうですねw

No title

むらさきさん
そうなんですよね・・、少し運動しても
少し食べる量を減らしても、一時的に1kくらいは
痩せるのですが、翌日には戻ってしまって・・。
常に気にしていても結果が伴わないですね・・。
椎間板ヘルニア、痛みは和らいできましたか?
だんだん暖かくなってくるので私も頑張ってみますね。

No title

こんばんは。
えるさん1500メートルも走れたら凄いですよ。
私なんて最近走った記憶がないです(笑)
だから甘いものと炭水化物を絶つしかありません。本当は運動するのが一番なんですけどね。
チョコ味のお豆腐なんてあるのですね。
こちらでも売ってるか探してみます。
たまには甘いものも欲しくなりますからね♪
娘さんが免許を取得したらご一緒のお出かけも
遠くへ行けそうですね。
ナイス☆!

No title

こんばんは(*^^*)

メリーちゃんお散歩うれしそう*\(^o^)/*
お尻が楽しさを物語ってますね(笑)

ママさん走られるんですね*\(^o^)/*

私、最近、かなり太ってきてしまったから私も走らないと(>_<)

甘い物抜きはキツイなぁ

お豆腐のチョコ美味しそうですね

私も探してみよう

No title

おぉーーーー、メリーちゃん、お利口さんでベンチでオヤツを覚えているのね
エッ、1500メートルも走れるなんて・・・
papaさんなんか。1500センチだね・・・・
太るのは簡単なんだけどなーーーー
あら、お嬢さん、教習所に行かれてるのね
若いから、すぐ上手になるんだワン

No title

おはよー☀
よし走ってやろうなんて
絶対に思わないわーてへへ


ぽちりん☆(*^_^*)

No title

そんなに走ることが出きるの?
私は運動は好きだけど、マラソンは一番苦手。
多分300メートルも走れないだろうな~。
今年に入ってから職場のエレベーターは使わず、階段を利用しているけど、たった3階まで上がるのにヘロヘロになるのよ。
甘い物もやめられないし、どうしましょう。

No title

わんこは 雨でも散歩に行きたがります
レインパーカーは必需品になりました
カロリー控えめでも食べすぎれば同じだと言われました

No title

✿おは✾“ヽ(。◠‿◠。)ノ”✾よお✿
メリーさん、玩具で遊ぶのも良いけど、
やはり外に出るお散歩が好きみたいですね。
嬉しそうに走る後姿。
たとえそれがおやつ目当てであろうと。(*^m^*) ムフッ
でも、ママさんも1500走るなんて・・・。
私考えただけで足がだるくなっちゃう。
('∇^d) ナイス☆!!

No title

こんつわー
やっぱ、外でのらんらんが気持ちいいよね

娘っちも車でドライブできるようになるんだね

家の娘っちも免許取った時は、車 貸して戻って来るたびに、傷が増えていったよん

安全運転して欲しいね

No title

ライム君の母さん
メリーは公園のお散歩が大好きみたい♪
ベンチを見つける度に急に走りだしますよ。
休憩のおやつが目当てなんだけどね(^^)
私も甘い物は大好きなので抜くのはキツイから
できるだけ控えて、食べてしまったら・・、
運動するように心がけますかね。
チョコのお豆腐、甘くて美味しかったです

No title

みーちゃん
家でのぬいぐるみ遊び、少しすると飽きてしまうけど
お散歩は、ただ歩いているだけで楽しそうですよ♪
公園散歩はベンチもあるから、おやつ目当てで
ベンチのそばを通るたびに、"座らないよ~"
と声かけて歩いていますよ(^^)
私が走るといっても、ホントゆっくりゆっくりなんですよ。

No title

わんココアさん
普段の家の周りの散歩コースは飽きているのか、
公園の散歩は大好きみたいで歩く姿も嬉しそうですよ♪
え、車貸すたびに傷が増えましたか・・
じゃ、うちも覚悟しないといけませんね・・
ちょっと慣れてきた頃が一番危ないのかもね。
そうそう、常に安全運転ですね

No title

えるさん、こんにちは♪

また走り出しましたね、ダイエットは永遠ですから

うちの娘も二人とも合宿で免許を取りましたけど

最初は運転させるのが心配でしたよ

3回程、ぶつけられましたけどね

今でも心配ですけどね、特に新車のうちはね

No title

ken3さん、こんばんは。
はい、また始めましたσ(^_^;)
少し走ったところで痩せないとは思いますが、
走ることや甘い物を控えることで、間食したい欲求が
少しでも治まってくれたらいいんですけどね(^_^)a
このままではスカートもズボンもサイズ変えしないといけません
娘さんも最初は車ぶつけたりしたんですね
ちょっと慣れた頃が要注意ですねd( ̄  ̄)

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プロフィール

える

Author:える
2002年4月29日生
ミニチュアダックス(♀)