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いつもの朝食とミックスジュース

 
昨夜、トマトを食べようとしたら、
かなり熟していたので、生で食べるのは、ちょっと・・。
 
このトマト、ミックスジュースにして、朝飲もう!ということに。
 
でも、何とミックスしたら、いいんだろう・・
 
 
トマトだと、とりあえず、家にあるフルーツ、何でも合いそうだな。。
 
と、いうことで、今日の朝食は、
いつものサンドイッチと、ミックスジュースにしました

 
 
 
 
              (いつものサンドイッチ)
              1、パンを2枚焼く
              2、薄焼き玉子を作る
              3、チーズ・ハム・2・レタスをのせ、マヨネーズ
              4、パンで挟む
 
 
 
              (ミックスジュース①)
              1、トマトの皮・種を取る
              2、キウイ・みかんの皮をむく
              3、ミキサーに入れてスイッチオン
 
          
           (ミックスジュース②)
                              1、さつまいも(小さめ半分)レンジでチン
                              2、コーヒー(20cc)・牛乳(200cc)・砂糖(少々)
                              3、ミキサーに入れてスイッチオン
 
 

 
(オレンジがかった色)左が①、 (カフェオレ色)右が② です。
 
 
      ①は、想像していた通りの味でした。キウイの味が一番濃くて、飲みやすかった。
 
     
     ②は、クックパッドに載っていたもので、丁度、さつまいもが少し残っていたので。
     一口飲んだ時、もったりとした感じでしたが、味は優しいカフェオレ味。
 
      
     
ミキサーで、余っている野菜を、フルーツと合わせて
 
自分流のオリジナルミックスジュースを作るのも楽しそう♪
 
 
朝から、野菜やフルーツもたくさん取れるし、
体にもいいしね(*^―^*)
 
 
また、時々作りたいと思いました。。
 
 
 
 
 
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コメント

No title

我が家は、リンゴとキウイ・・皮もそのままです。
それがいいと・・本にのってたんですよ。
ジューサーかけると、きにならないよ。

我が家は、ベースが飲むヨーグルトです(*^^)v

No title

yumeさん、りんごはいいけど、キウイも皮つきでいいの~w(゚o゚)w
ケバケバ気にならないのかな。試してみようかな♪
ジューサーにかけると、野菜もフルーツもたくさん食べれて、
しかも、オリジナル味。飲むのが楽しくなりますね(^^)

No title

えるさん
とても美味しそうな野菜&果物ジュースのできあがりですね
ジューサーは 最近使ったことがないです。。
子供たちも大きくなってしまった。。。ってこともありますけど
ちょっと 出してきてジュース作りをしてみようかしら。。

No title

カラダにもよさそうで、元気が出そうですねd(-_^)
こんな風に、工夫で一味違ったものを作るなんて、
こういう探究心って、ステキだと思いますd(⌒ー⌒)

No title

チーコさん、家にある野菜や果物を切ってそのまま入れるだけで簡単にジュースになっちゃうから、ジューサーって便利ですよね。チーコさんも是非作ってみてね。
朝①を飲んで、昼②を飲んだら、お腹も喜んだみたいで、お通じもよろしかったです(;^^)

No title

チョコっとビートルさん、どの野菜とフルーツを合わせれば、おいしい味になるのかわからないけど、わからないから、試してみるのも面白そうです♪たとえ、飲めない仕上がりになっても我慢して飲む覚悟で・・(;^^)
今回、もったりした仕上がりでしたが、ジュースとか液状の物も混ぜると更に飲みやすくなりそうですね。

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プロフィール

える

Author:える
2002年4月29日生
ミニチュアダックス(♀)